和合一致



黄砂の季節です。




このところ、お天気も良いし気候も良いし、体を動かすのには最高の季節!!

ただ・・・

これがなければ…


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「黄砂」きついですね。


数日前はニュースに上がるほど、西日本もきつかったそうです。

私、あまりのお天気の良さについつい油断して朝の丹練を少しハードに取り組んだら、一気に喉に来ちゃいました。。。


喉のイガイガする感じ、なんとも言えない痛み…、嫌だなぁ。


黄砂の飛んでくる大元である中国では、本当に人が住めなくなるほど大気汚染が進んでいると言います。

…もう、何年も前から言われていることです。

ちょっと空を見上げてかすみ具合を確認して、今日はどうかな?と気にしています。

外でなくても丹練は出来るし、お家の中の鏡で自分の姿を写して行うからこその発見もあります。




「まあ、いっか。」で油断して、自分の体を痛めるのも自分。


気を付けて守るのも自分です。






池田参尽
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by wago-ichi | 2017-05-12 11:24 | 体質改善と生活習慣 | Comments(0)
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