和合一致



2017年 08月 01日 ( 1 )


おはようございます



朝のまどろみの時間が好きです。


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目が覚めて、体も起きてるんだけど、ちょっとだけ…


昨日の時間を振り返ったり、今日にやる事を考えたり、ハート呼吸をして、ゆっくりゆっくり体と頭のスイッチを入れていく。



意外と朝は涼しいなあ、と体が素直に感じる感覚をゆっくり味わったり。
ちょっと汗はかくけれどそのぐらいがちょうど良い、だって夏ですから。


昨日は夜中に随分雨が降ったらしい。気付かないくらい熟睡していました。



今日から8月が始まります、新たな月、一番暑い月。大好きな月。



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池田参尽

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by wago-ichi | 2017-08-01 14:37 | マイプライベート | Comments(0)


大阪の「わごいち」は、自分のおなかと向き合いながら心底‥いや、ハラの底から元気を作る整体院です。ブログ毎日更新してまーす!
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