和合一致



便秘と下痢を繰り返すのは胃のせい?


「ここだったらなんとかなるかも。」とやっとわごいちに辿り着いた方々で、


「便秘と下痢を繰り返すんです。」


と、カウンセリングの際に他の悩みと一緒におっしゃることがあります。
それも、結構多くの方がその不調を訴えられます。


実際に施術でそう言われる人のおなかに触れると、


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「胃拡張」であることが多いです。


もしくは、


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「胃下垂」である。



全然違うもののように思う「胃拡張」と「胃下垂」というそれぞれの症状ですが、どうも腸にとっては同じ苦しみを感じているようです。


どういうことかと言うと・・・


先ほどのイラストの腸の部分に注目しましょう。


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胃が「胃拡張」で大きく膨らもうと、「胃下垂」で伸びて下がって来ようと、腸からすると苦しみは同じ。上から乗っかってくる胃に押し潰され、思うように働けない。乗っかってくる胃に腸が行く道をふさがれるので、上手く便を送り出せず停滞状態に。

そして、便秘になります。

更に、押し潰されうっ血状態となった腸は血流が悪くなって冷えてしまい栄養を思うように吸収できなくなってしまいます。それでもまだやって来る新たな食べ物(消化物)に吸収も追い付かずに、どうしようもなくなってしまい無理矢理に体外へと出すのです。

そうして下痢をします。

けれど、無理矢理に下痢することで腸は傷ついてしまい、その修復の為に便を送り出すのは後回しになります。
→便秘になる。

それでも、次の食べ物(消化物)が入ってくるのでまたしても無理矢理出してしまう。
→下痢になる。

後はエンドレス。栄養の吸収もままならないまま、

便秘→下痢→便秘→下痢→便秘→下痢…

と、このくり返しとなるのです。


腸にとっては相当のダメージです。
また、いつまでこのくり返しを続けるんだろうと、悩みの真っ最中である当人からすると地獄のような日々に感じていると思います。



私たちはこれまで、わごいちにやって来たたくさんの方が「便秘や下痢を繰り返してつらいです。」と言うお悩みを聞きました。
そして、そのほとんどの方が「胃拡張」もしくは「胃下垂」でした。

多くはその腸自身が犯人ではありません。むしろ腸は真の犯人である胃によってダメージを受ける被害者なのです。


向き合うべきは何か…。


まずは真の犯人を知ることから。それが胃なのなら、胃の改善に向けて嫌がる食べ物が何なのか胃の声を聴くこと。

私たちは施術を通して炎症部を触り伝え、その声を皆さんに知らせることが出来る。そうして食事改善に取り組んで来られた皆さんが、便秘と下痢を繰り返す地獄のエンドレスから解放されていっています。



改善するためには何と向き合うべきか。


実際に皆さんのおなかに触れてきた私たちは知っています。
そして、今はその悩みから解放されて笑顔になっている方々の姿を見ています。









池田参尽
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# by wago-ichi | 2017-03-12 10:08 | わごいちの日常

ハイテクなお仕事


近頃、わごいちの施術が終わったあとに度々ミーティングを重ね、大きなプロジェクトを始めようとしています。

そうして、資料を広げそれぞれに意見を出しながら、ミーティングを繰り返し、ビジョンが少しずつ形になってきました。
 

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まだビジョンの段階ですが、見えてきたこと。





時間が足りない…。


どうあがいても、スタッフは3人しかいないものですから、少しでも無駄な時間を省くしか、今のところどうにもならない訳です。

要は“仕事の効率化をする”というものですね。


施術へ通う皆さんにはわごいちで過ごす時は、ゆっくりした流れを味わっていていただきたい、これは絶対です。その時を崩すような仕事をしていては駄目な訳です。

その為には施術以外の作業はババババッと行きたい。

それには便利な文明の恩恵を駆使しなければ!!

ということで、「アナロガー(造語です)」な私のスマホには、これまで増えることの無かったアプリが増えてきました。

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ハイテク機器を、駆使してる感じでカッコいいー♪

アプリのストアなんて開くこともなかったのに、ドキドキしながらインストールしましたよ。


逆に言うとこのご時世に、エクセルもワードも使えずにスタッフとして使っていただけていたことが有り難いことです、ほんとに。


資料作成もひたすら、手書きであったのですから、申し訳ありません。。。

効率と後の資料整理のしやすさ、編集のことを考えると、どう考えても使えるようにならないと。

お恥ずかしながら、本当に駄目で…。けれど、ダメダメ言ってたら私の方が使い物にならなくなってしまう!!とハイテクの波に乗ろうとしています。



ふう、ワカラナイコトイッパイデス…




「誰か助けてくださーい!!!」




正直なところ、こんな気持ちです。。。







池田参尽
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# by wago-ichi | 2017-03-11 10:55 | わごいちの日常 | Comments(0)

愛用しているノンワイヤーブラはこれ!!



ハート呼吸をさぼらず、美乳を我が手に納めているわごいち美人の皆さん。



お待たせしました。




長らく私、参尽が愛用しているノンワイヤーブラはこちらです!!!


ブランド名は、Risa&Magli(リサマリ)です。



ブラジャーデザインはこんな感じ。


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可愛いでしょ♪ちゃんとショーツとお揃いがあるのも女性としては嬉しいポイントです。


先日、「垂れない胸はノンワイヤーで」の記事をアップしてから、“実は一度聞いてみたかった”というお声や、“先生方はブラジャーどうされていますか。”“どこかオススメありますか?”

と、いうお声を受け、やっぱり皆さん気になってらしたことを実感している今日この頃です。


キャミソールにカップが付いたブラトップなども以前よりは増えては来たけれど、可愛いのがない、ショーツとバラバラになってしまうのが悩ましい、というお声もありました。


わかります!!


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店舗数は多くあるこちらのブランド。
ただサイズがMとLしかありません。

ハート呼吸をしても締め付けを感じない事が大切なので、アンダーを考えるとサイズは私でLサイズです。

試着させてもらい、フィッティングルームで立ったままハート呼吸を行ってみてください。アンダーに締め付けを感じないかどうかを確認されると良いと思います。


店員さんにこのノンワイヤーの需要を確認すると、やはり本来のワイヤー入りのブラジャーに近い機能を求められるので、開発され新たなタイプが増えているとのこと。


ノンワイヤー=垂れる


という方程式がまだまだ色濃い世間では、このノンワイヤーブラの生産数がガサッと減ってしまったそうです。



危機を感じた私は、可愛い店員のお姉さんに、


「このブラジャーを10年近く愛用しているのですが、アンダーの締め付けが無いところと、それでいてデザインが可愛くて縫製がしっかりしているから長く使えて、これまで探してきた中でこのブラジャーが一番良いです!どうか、廃盤にしないで下さい!」


と、声を届けてきました。
やっぱり良いものは良いと直接伝えたい!!


大阪根性を丸出しで参りました。



生産数は減ったけれど、今のところ廃盤にはならないようす。

無意識でも体は萎縮する…というのも、タイトスカートを履いて大股で歩く人はいません。ミニスカートで階段一段飛ばしはしません。

と、いうように女性なら無意識に行動を制限してしまっている感覚、「わかるかも…」という方は多いと思います。


アンダーが狭いブラジャーに合わせるように、自ら浅い呼吸をしてしまっていることも無いとは言い切れないのではありませんか。




子どもを授かった私の友人の誕生日に、このブラ&ショーツをプレゼントしたのですが(もちろんノンワイヤーを!)、体がすごく楽でヘビーローテーションで愛用していると伝えてくれました。


まだまだ、おなかの赤ちゃんは小さくこれから育っていく段階でも、その準備をすでに始め、女性の体は変化していくのでしょう。

彼女もワイヤー入りのこれまでの手持ちのブラジャーだと息が吸いにくくなり、しんどかったのだそう…。

ブラジャーを変えるだけで、そのストレスの軽減にもなったと思うと、少しのことでも「塵も積もれば…」と感じます。


だって呼吸はサボれません。無意識でも毎日24時間とこなっていることです。



ということで、本日は私の愛用品のノンワイヤーブラをご紹介しましたが、“私はコレ使ってて良いですよー”というものがありましたら、是非お話しください。


その情報知りたいです!!









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# by wago-ichi | 2017-03-10 10:53 | 体質改善と生活習慣 | Comments(2)

あたたかくなってきました。


あたたかくなってきましたね。

気候が?

いえいえ…


水シャワーです。


ええ、一時は刺さるようでした。



でも、それでも生きていました。
人間の体て、強いんだ…て改めて感動するぐらい。


でもまだまだ“水だけシャワー”には、慣れることが出来ずに悪戦苦闘しています。

良い気持ちと感じるのは、ほんのひとかけらだけ。

わごいちに通う長年のお付き合いの女性。千照館にも入門し体質改善に頑張っているこの方は、目がくりっと大きくて、遠慮がちな笑顔が儚く綺麗な方です。

その方が、

「あの…、先生がブログで水シャワーを長い時間浴びるのに、跳び跳ねたり四股踏んだりして何とか浴びてる、て書いていらっしゃったのを私も真似してみてます。そしたら、浴びれますね!!」


お父さんお母さん、娘さんにそんなことさせてすいません。

そうして、お互いに死にもの狂いで浴びていた水シャワーですが、最近落ち着いて浴びれるようになってきました。


春だなぁー…と。

外気温よりも先に、水温の方が高くなるのが早いんです。

始め損ねてた、という方。

春・・・

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は何か新しいことを始めるのに、ピッタリの季節ですよ。




あ、そうそう。
マンションの方は十分に心構えを。




なぜなら、大抵のマンションは給水タンクが屋上にあるので、まだまだめちゃくちゃ冷たいですよ…


水シャワー。



☆過去の水シャワーの記事☆
水シャワーが、きつい!
水シャワーもう始めましたか?





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# by wago-ichi | 2017-03-09 10:11 | 体質改善と生活習慣 | Comments(4)

「おやつよー!」



「おやつよー!」という声が聞こえんばかりにちゃぶ台に用意されたもの。




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千照館のお稽古の前の腹ごしらえに、紙鳶さんが用意してくれていました。


これは何かと言いますと…


わごいち通信・新年お年玉くじの当選プレゼント”に紙鳶さんが仕込んでいたものの横で、ついでに作ってくれていたそうです…プルーンの酒粕床漬けを。


それを刻んでそば粉と小麦粉に混ぜてスコーンを焼いてくれていました。



お味は??!!



毎度ながら味見をしない紙鳶さん、食べるまで美味しいかどうか何にも、ご自身も解りません。



えっと…めちゃくちゃ美味しいんですけど。


スコーンと言えば女将さんのテッパンです。
女将さんのお菓子作りは、レシピを大事に作られます。

けれどおなかのことを考えて、お砂糖の使用量はオリジナルのレシピからかなり減らして作って下さいます。

その分、トッピングに工夫をしておられるのですが、

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(この日は抹茶とフレッシュなブルーベリー)


これが本気でお店出してほしい!!と懇願するぐらい美味しいんですから!!
お宅にお邪魔したときに、お料理の片手間にちゃちゃっと焼いて下さいます。


こうして、愛情いっぱい手作りの甘みのごくごく少ない極上のおやつを、私はこうしていただける環境にいます。


そう・・・


本来「おやつ」というと、時間をかけて、その時にある材料で母親が用意してくれるもの、という思い出があります。
作ってくれている母親の背中をまだかまだかと眺めながら、「もうちょっと待ってよー。」なんてコミュニケーションを取りながら…

そんなことを思い出しました。




おやつは何もハイチュウじゃなくていいはずなんです。
カールやかっぱえびせんじゃなくていい。



昔はふかしたお芋や干し柿、お握りや枝豆…といった、ちゃんとおなかの足しになるものであったはずなのです。

それなりの時間をかけて、体を動かして減った分だけ後の晩御飯のことを考えて、おなかの状態を考えて、大人が子どもに用意をするものだったはず。


そんなことを思い出す、紙鳶さんのスコーンもどきでした。
(“もどき”は紙鳶さん本人がそう言うだけで、ほんとにめっちゃ美味しかったんです。)

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パワー100倍!!
そば粉と手作り甘酒がもりもり力を湧かします。

お陰様でその後、いい丹足が出来ました。
踏んでいる私はとても気持ち良かった!!千照館のお稽古の中でですが。


施術でも、そう言える丹足が出来るように、明日も頑張ろう。


手作りのおやつのパワーってすごい。
たまには、そうしていただく時もあっていい。









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# by wago-ichi | 2017-03-08 10:11 | わごいちの日常 | Comments(2)


大阪のおなか揉み整体院「わごいち」での日々。おなか元気レシピも時々アップ!
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