70年の「よし!」



昨日の休日に、ワクワクする光景に出会いました。


駅の階段をいつも通り一段飛ばしで上がろうとした時のこと、「よしっ!」という掛け声が聞こえました。

隣を見ると、白髪の男性。

その掛け声とともに、一段飛ばしで階段を上がっていかれました。


毎日の事なんだろうな、と思う颯爽とした足取り。
交互に運ばれる足は軽々と軽快。伸びた背筋。


すぐ後ろを上がる私と、ほぼ同じ速度てす。


年の頃は、おそらく70歳は過ぎておられるであろうその方。

いくつになっても自分自身で元気な体を養っていくという意識をしっかりと持っておられる姿に、何とも嬉しくワクワクしました。



テレビのコマーシャルでは、膝の痛みに効くのか効かないのか…、あらゆるサプリのCMが流れ、街中では「膝が痛い」「腰が痛い」の声とともに足を引きずる姿や杖をついている姿をよく見かけます。


・・・先ほどのお話に出た男性とともに、一段飛ばしで地上にあがりきった先で開いたエレベーターの扉。




中から出ていらしたのは、30代前半の女性。




"今が良ければ"のその先に養いたい体は、軽快に階段を上がる70歳の私か、杖をついてサプリに願をかける私か、、、

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あなたの望む自分の将来はどちらですか?


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→「おなかモミモミ筋、大腰筋をしっかり動かしておなか元気に!!②




池田参尽
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by wago-ichi | 2017-09-21 16:06 | 体質改善と生活習慣 | Comments(0)

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